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Arbeitsmaterial: Step-Aerobic

Artikelnummer: 372122726

Herausgeber : Abteilung AT des DTB

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Buch Step-Aerobic

Diese Broschüre vermittelt sehr anschaulich die wichtigsten Grundlagen des Step-Aerobic- Trainings. Die richtige Ausführung der Schritttechnik wird anhand von Fotos und Beschreibungen erläutert. Step-spezifi sches Cueing, das Workout mit dem Step und viele andere Aufbaumethoden sind anschaulich beschrieben und werden mit praktischen Beispielen dargestellt. Ein „Muss“ für alle, die Step-Aerobic unterrichten.

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