Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller
Autoren: Stefan Kosik/Marcel Merkel
Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten
der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren
Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um
die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die
Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Autoren sind seit vielen Jahren als
Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der
Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben
zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und
Operationen verhindern können. Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört
auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches
Programm, sogenannte „ADLs (Activities of daily living)“, um das
Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des
Pilates-Rollers (Firma SISSEL®) werden ergänzende Übungen zur
Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen
Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und
zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes
Trainingsprogramm realisieren lässt. Es basiert auf vier Schwerpunkten:
1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden
gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit,
Lage und Funktion der Organe werden verbessert, 4. die Kraft der Muskeln
wird gesteigert und ebenfalls die Koordination verbessert. Damit gehen
die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport
üblich ist. Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis
zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime „Bewegung ist
Leben – Leben ist Bewegung“.